1 min readNachtmerriesNachtmerries zijn een verwerking van angstige dingen die we overdag hebben gezien of meegemaakt. Ons slaappatroon bestaat uit fasen van...
1 min readDromen & nachtmerriesSlapen doen we in fases. Momenten van diepe slaap wisselen af met periodes van lichte slaap. Tijdens deze laatste - meer onrustige –...
1 min readSlapenEen veelgehoorde vraag rond slapen is: ‘Wanneer moet mijn kind naar bed?’. Hoe ouder kinderen zijn, hoe later hun bedtijd. Kleuters...