we coachen kinderen in zelfvertrouwen.
Is je zoon onzeker?
Wil je dat je dochter meer opkomt voor zichzelf?
Heeft je kind last van faalangst?
Weerbaar zijn kan je leren.
We organiseren laagdrempelige trainingen voor kinderen om hen te laten groeien in zelfvertrouwen en assertiviteit.
✓ 3 sessies voor de jongeren (bekijk leeftijden)
✓ 1 sessie ouderondersteuning
✓ cursusmateriaal & opdrachten voor thuis
✓ individuele opvolging en afronding
✓ in alle Vlaamse provincies (bekijk locaties)

#HetZitVanBinnen
Assertiviteit is opkomen voor jezelf op een positieve manier én rekening houden met de grenzen van anderen. In deze assertiviteitstraining werken we in kleine groepjes rond het thema.
De training biedt kennis over het thema, moedigt de kinderen en jongeren aan te reflecteren naar zichzelf & eigen situaties én oefent interactief vaardigheden die een steun betekenen in concrete situaties.
We garanderen een veilige en laagdrempelige aanpak.
Thema's die aan bod komen in de training:
-
Assertief, passief of agressief?
-
Er speelt heel wat mee
-
Verzwarende en verlichtende factoren
-
We doen zoals we denken
-
Storende en helpende gedachten
-
Zelfbeeld & zelfvertrouwen
-
Hoe doe je dat dan?


Hey, Ik ben Caro. Mama van een heel lieve en enthousiaste dame. Ik vind het super leuk om kinderen/jongeren te zien groeien. Als kindercoach en vormingswerker is dit een cadeau.

Ik ben Xanne, naast mama van 2 energierijke kids, steek ik ook zelf mijn energie in mijn job als kinderpsycholoog en gedragstherapeut. Mijn passie ligt in het helpen van kinderen en jongeren die een duwtje nodig hebben in hun ontwikkeling.

"Hey, ik ben Sylvia van ConnecSEA, mindfulness voor doeners! Ooit was ik een stresskip als vroedvrouw, nu mindfulnesscoach en kinder- en jongerencoach maar nog steeds vol energie en enthousiasme!

Hoi, ik ben Fleur! Als mama van twee kinderen en klinisch orthopedagoog heb ik een groot hart voor kinderen en jongeren. Met warmte, enthousiasme en een speelse aanpak help ik kinderen om hun eigen krachten te ontdekken, te groeien in zelfvertrouwen en sterker in hun schoenen te staan. Want elk kind verdient het om helemaal zichzelf te mogen zijn!

Ik ben Katrien mama van 5, opvoedster en Kindercoach. Creativiteit, luisteren en aanvoelen zijn mijn grootste talenten. Die zet ik dan ook dagelijks in om kinderen te helpen groeien.

Ik ben Ann, getrouwd en mama van 3 tieners. Al meer dan 20 jaar ervaring in het basisonderwijs en ondertussen heb ik ook mijn eigen coaching praktijk ANNders opgestart. Assertiviteit is iets waar ik al heel lang mee aan de slag ben, want kinderen weerbaar maken is voor mij zeer belangrijk. Binnen ZITDAZO zet ik me in als assertiviteitstrainer.


Ik ben Karolien, maatschappelijk werker, ervaren trainer, oplossingsgerichte coach en ademcoach (hartcoherentie). Met een warme aanpak op maat creëer ik ruimte voor ont-moeting en verbinding in mijn gezellige praktijkruimte Saffloer, zodat kinderen en jongeren op een speelse manier hun eigen stem leren vinden en durven gebruiken.

Hey ik ben Meloika. Ik ben integratief therapeute en docente. Mijn passie is om kinderen, net zoals Alice in wonderland, de weg te wijzen en sterker te maken in deze drukke wereld.


Hallo, ik ben Karen. Mama van 3 tieners, assertiviteitstrainer, kinder-en gezinscoach, ervaringsgerichte kleuterjuf, zorgcoördinator, regente lichamelijke opvoeding, scoutsmadam, kattenmens,... Ik kijk ernaar uit om samen met jullie dit traject te doorlopen. Want samen lukt alles beter!

Hi! Ik ben Sigrid, mama van 4 kinderen én een levende knuffel(hond), gewezen zorgcoördinator én gedreven coach. Ik heb een passie voor ontwikkeling! In mijn praktijk Blomstra ga ik samen met kinderen en (jong)-volwassenen op zoek naar wat zij nodig hebben om te floreren. Ik wil hen laten ervaren hoe het is om zichzelf te durven zijn. Zonder op de rem te staan, want ieder verdient zijn plek op deze wereld. En wanneer ik hen zie stralen, ga ik ook stralen!

Hoi! Lies hier! Ik ben leerondersteuner en kinder- en jongerencoach in mijn praktijk, Itch Coaching. Samen gaan we ontdekken waar jouw krachten liggen en hoe je stap voor stap sterker in je schoenen kan staan. Dat doen we op een warme en ongedwongen manier, met veeeeeeel ruimte voor humor, een knipoog en schouderklopjes! ;-)

Ik ben Eva, onderwijspedagoge, leercoach en docent communicatie en sociale vaardigheden. Ik ondervind in mijn job elke dag hoe belangrijk het is voor kinderen, jongeren en volwassenen om je goed in je vel te voelen! Het is dan ook mijn doel om als assertiviteitstrainer voor ZITDAZO samen met jouw kind op weg te gaan naar meer weerbaarheid en zelfvertrouwen! Samen kunnen we hieraan bouwen! Ik kijk er alvast naar uit!

Ik ben Lien. Als mama van twee tieners met elk hun eigen manier van denken en voelen, weet ik dat er niet één handleiding bestaat voor kinderen of gezinnen. Vanuit Knoop ga ik samen met ouders en kinderen op zoek naar wat werkt, wat bij hen past en waar hun kracht ligt. Met een open blik, warmte en ruimte voor ieders eigenheid.
Meld aan voor een locatie naar keuze.
We contacteren je als een volgende groep start.
✓ Antwerpen
✓ Brecht
✓ Brugge
✓ Dilbeek
✓ Dendermonde
✓ Geel
✓ Gent
✓ Grimbergen
✓ Hasselt
✓ Leuven
✓ Lokeren
✓ Roeselare
✓ Oudsbergen
✓ Turnhout
✓ Diest
✓ Lommel
✓ Sint-Niklaas
✓ Aalst
✓ Oudenaarde
✓ Kortrijk
✓ Mechelen
Voor wie is de training?
✓ De weerbaarheidstraining is speciaal ontworpen voor kinderen die willen groeien in zelfvertrouwen. Soms hebben kinderen een laag zelfbeeld, zijn ze niet weerbaar genoeg, zijn ze eerder verlegen, onzeker, piekeren ze vaak of maken ze moeilijk vrienden. In vele gevallen is ons aanbod een eerste grote stap.
Vanaf welke leeftijd is de training geschikt?
✓ De weerbaarheidstraining is geschikt voor kinderen vanaf de start van het eerste leerjaar (min. 6 jaar).
Wie zijn de trainers?
✓ Onze assertiviteitstrainers zijn stuk voor stuk professionals die met grote zorg worden geselecteerd om onder de kwaliteitsvlag van ZITDAZO kinderen te begeleiden op een laagdrempelige manier. Bekijk hier onze coaches, therapeuten en psychologen.
Waarom vinden de trainingen in groep plaats?
✓ Omdat we sterk geloven in de kracht van de groep organiseren we onze trainingen in verschillende leeftijdscategorieën. In kleine groep laten we de kinderen positieve leerervaringen opdoen. Doordat andere kinderen zich in eenzelfde proces bevinden, gaan kinderen sneller hun eigen groeiproces in handen nemen. De training is aangepast aan de leeftijd en ontwikkelingsfase van de kinderen.
Wanneer vinden de trainingen plaats?
✓ Nadat je jouw kind hebt aangemeld, neemt een collega van ZITDAZO contact als er een training in jouw regio (en binnen de leeftijdscategorie) opstart. Hou rekening met een wachttijd.
Wat is de kostprijs van de training?
✓ De kostprijs all-in (3 kindsessies, 1 oudersessie en individuele opvolging) bedraagt €235
Waarom worden ouders betrokken in de training?
✓ De kans op een positief verloop van de training en effect achteraf wordt verhoogd bij een goede ouderbetrokkenheid. Dat is de reden dat we ouders uitnodigen op een infosessie, zodat je goed kan volgen welke thema's worden besproken en geoefend met de kinderen en je hier thuis ook verder over in gesprek kan gaan.
Echte quotes van kinderen die de training meemaakten:
✓ “Ik heb geleerd dat ik mag zeggen wat ik voel.”
✓ “Je kan negatieve dingen ook positief maken.”
✓ “Ik ben goed zoals ik ben.”
✓ “Ik heb geleerd hoe je sterker in je schoenen kan staan.”
✓ “Ik durf opkomen voor mezelf.”
✓ “Ik word nu minder snel boos.”
ONTDEK AL ONZE TOOLS





















