Elke mens, groot of klein, heeft behoefte aan fysiek contact met andere mensen. Voor opgroeiende kinderen is het een basisbehoefte. Zij verlangen naar aanrakingen, kusjes en knuffels. Fysiek contact tussen ouder en kind is enorm belangrijk. Het zorgt voor verbondenheid, erkenning en hechting. Een dikke zoen of knuffel kan voor een kind voldoende beloning zijn na gewenst gedrag. Cadeautjes of een extra centje zijn leuk, maar niet altijd nodig. Knuffelen levert ook voor elke pe

Verlegenheid kan omschreven worden als angst voor andere mensen of moeite hebben om nieuwe contacten aan te gaan. Verlegenheid is niet altijd iets om je zorgen over te maken. Soms is het zelfs een normaal onderdeel van de ontwikkelingsfase. Een bepaalde terughoudendheid is ook nodig wanneer kinderen nieuwe mensen leren kennen. Het is een andere zaak wanneer het kind erdoor belemmerd wordt door bepaalde situaties te gaan vermijden of zichzelf tekort te doen. Verlegenheid kan s

Meer en meer komen kinderen in situaties van meertaligheid terecht. Mama en papa hebben een verschillende moedertaal of beide ouders zijn niet nederlandstalig. Tegenwoordig is het ook vaak een bewuste keuze van ouders om hun kind tweetalig op te voeden. Aangezien het opgroeien met verschillende talen in fasen gebeurt, kan het langer duren voor meertalige kinderen beginnen te praten. Maar het biedt veel voordelen en je geeft je kind een mooi geschenk. Wees consequent: Als je k

Broers en zussen hebben vaak een hechte band omdat ze veel delen. Toch zit er soms rivaliteit in deze band. Kinderen lijken te strijden om de meeste aandacht en liefde van hun ouders. Het kan dan voor ouders lastig zijn om een goed evenwicht hierin te vinden. Probeer jezelf in de schoenen te plaatsen van het kind dat zich achteruit gesteld voelt. Bijvoorbeeld: Bij de komst van een nieuwe baby is het oudste kind soms jaren alleen geweest voor de aandacht verdeeld moest worden

Als ouders vinden we het belangrijk dat onze kinderen de waarheid spreken. Het is een waarde die we in onze opvoeding hoog in het vaandel dragen. Kinderen liegen al wel eens en dit om verschillende redenen: om een straf te ontlopen, om goedkeuring van vriendjes te krijgen, om aandacht van mama of papa te krijgen,… Liegen is niet hetzelfde als fantaseren. Kinderen, zeker op jonge leeftijd, verzinnen vaak verhalen. Ze vinden het leuk om op te gaan in hun fantasie, of vragen om

Het einde van het schooljaar is in zicht, maar eerst komen de examens er nog aan. Zorg voor een rustig, ontspannen sfeer in huis. Ruzies of continu praten over examens zorgt enkel voor extra stress. Een gezonde geest in een gezond lichaam! Studeren vraagt veel energie en dus hebben studenten evenwichtige maaltijden, voldoende slaap en tijd voor ontspanning nodig. Stel realistische verwachtingen. Zeg niet tegen jouw kind dat het zeker zal slagen als je weet dat dit misschien n

Als ouder hoop je natuurlijk dat je kind nooit met drugs in aanraking komt. Maar hoe zeer je hen ook probeert te beschermen, de kans is groot dat ze er ooit mee geconfronteerd worden. Er bestaat geen manier die er zeker voor zorgt dat je puber niet met drugs zal experimenteren. Maar het is ook niet zo dat je helemaal geen invloed hebt als ouder. Pubers luisteren wel naar hun ouders. De manier waarop zij naar drugs kijken wordt vaak beïnvloed door de mening van hun ouders. Maa

In ons huidige eetpatroon zitten vaak veel suikers verborgen. Op die manier worden kinderen van jongsaf gewoon aan zoet. Kinderen hebben echter behoefte aan gezonde voeding. Op die manier krijgen ze de nodige energie om te ravotten, maar ook om aandachtig te zijn in de klas. Hoe kan je je kind een gezond voedingspatroon aanleren? Eet samen met je kind. Maak van tafelen een gezellig moment en toon aan je kind wat je eet. Onthoud wel: als ouder beslis je wat op tafel komt, maa

Assertief zijn betekent opkomen voor jezelf en je eigen mening en terwijl respect voor anderen te bewaren. Een heel aantal factoren spelen mee in assertiviteit, waardoor het voor de ene persoon al wat makkelijker lijkt dan voor de andere. Het staat wel vast dat je assertief zijn kan leren. Voor kinderen en jongeren is het onderdeel van hun groeiproces. Maak een duidelijk onderscheid tussen agressief-assertief-passief. Het gaat om een evenwicht vinden tussen respect voor jezel

Het kan gebeuren dat kinderen na school even alleen thuis zijn of dat ze geen zin hebben om mee boodschappen te gaan doen. Een kind alleen thuis laten is voor veel ouders een bezorgdheid. Is dit wel toegelaten? Vanaf welke leeftijd kan het? Er is geen wet die duidelijk stelt vanaf welke leeftijd kinderen alleen thuis mogen blijven. Het gaat hier om de inschatting van de ouders: Is mijn kind verantwoordelijk? Kan hij/zij zich aan de afspraak houden? Kan hij/zij gevaar inschatt

Men zegt soms dat we leven in een competitiemaatschappij: alles moet altijd beter en sneller. Kinderen moeten hierin vanaf jonge leeftijd meedraaien. Er worden hoge verwachtingen gesteld, wat stress kan veroorzaken. Is er in dergelijke maatschappij plaats om talenten te ontwikkelen? Wanneer we spreken over talenten bij kinderen, hebben we het niet over prestaties en resultaten of het ene kind vergelijken met het andere. Het gaat niet over “Wat kan mijn kind goed?”. Het gaat o

Ooit moeten jongeren op hun eigen benen staan, ook financieel. Om dit te oefenen geven veel ouders zakgeld. Bij pubers komt hier ook vaak het systeem van kledinggeld bij. Kleding is vaak belangrijk voor tieners. Ze denken dus beter na over een aankoop, leren uitgaven plannen, keuzes maken, geld sparen voor een grotere aankoop,… Werk stapsgewijs. In het begin hebben ze nog ondersteuning nodig: Wat kost ongeveer hoeveel? Wanneer wat aankopen? … Maak afspraken: Wat moet er gekoc